Suunto Vertical Manuale dell'utente
- Come ti senti?
Come ti senti?
Se ti alleni regolarmente monitora come ti senti dopo ogni sessione perché questo è un importante indicatore della tua condizione fisica generale. Inoltre, il coach o il personal trainer può utilizzare il trend delle tue condizioni fisiche per tenere traccia dei tuoi progressi nel tempo.
Puoi scegliere tra cinque diversi livelli che descrivono come ti senti.
- Scarso
- Discrete
- Buona
- Molto buono
- Eccellente
Il significato esatto di queste opzioni dipende da te (e dal tuo coach). Ciò che conta è che le utilizzi in maniera coerente.
Per ciascuna sessione di allenamento puoi registrare direttamente sull'orologio come ti senti subito dopo avere fermato la registrazione, rispondendo alla domanda 'Com'è andata?'.
Puoi saltare la domanda premendo il pulsante centrale.