Suunto 9
Domyślne strefy tętna bazują na wartościach dostępnych w literaturze o medycynie sportowej.
Strefy tętna są uzależnione od cech osobniczych, dlatego zalecamy sprawdzenie i dostosowanie domyślnych stref tętna. Przeczytaj ten artykuł aby dowiedzieć się więcej o progach ćwiczeń aerobowych i beztlenowych, jak wpływają one na strefy tętna i jak zdefiniować indywidualne strefy tętna.