Suunto 9
Poniższy artykuł objaśnia, w jaki sposób mierzone są dystans i tętno podczas pływania w wodach otwartych, dostarcza praktycznych wskazówek oraz przedstawia kroki rozwiązywania problemów.
Pomiar dystansu za pomocą GPS
Podczas pływania w trybie sportów w wodach otwartych zegarek Suunto monitoruje dystans za pośrednictwem GPS. Mimo że algorytm zegarków jest zoptymalizowany dla trudnych warunków, na śledzenie mogą mieć wpływ następujące czynniki zewnętrzne:
- Odbicia sygnału GPS od wody mają wpływ na dokładność lokalizacji.
- Sygnał GPS zostanie utracony za każdym razem, gdy zegarek znajdzie się pod wodą, ponieważ blokuje ona sygnał radiowy.
Poniższe wskazówki mogą pomóc poprawić pomiar dystansu za pomocą GPS:
- Synchronizuj zegarek z aplikacją Suunto tuż przed rozpoczęciem ćwiczenia, aby zaktualizować dane orbity satelity wykorzystywanego przez zegarek. Pomoże to szybciej znaleźć sygnał GPS i poprawi ogólną jakość śledzenia.
- Poczekaj, aż zegarek znajdzie sygnał GPS przed wejściem do wody – strzałka na ekranie startowym ćwiczenia zmieni kolor na zielony po znalezieniu sygnału GPS.
Jeśli to możliwe, odczekaj dodatkowe kilka minut po znalezieniu sygnału GPS przed rozpoczęciem ćwiczenia. Umożliwi to “rozgrzanie” nawigacji GPS i pozwoli zegarkowi na pobranie niezbędnych danych GPS z satelity. - Podczas pływania upewnij się, że ręka, na której nosisz zegarek całkowicie wychodzi z wody.
Uwaga: Niektóre style pływania, takie jak żabka, mogą nie być odpowiednie do pomiaru pływania w wodach otwartych, ponieważ w tym przypadku zegarek pozostaje przeważnie pod powierzchnią wody, która blokuje sygnał GPS. - Większość pływaków nie porusza się w sposób symetryczny. Aby udoskonalić śledzenie, spróbuj nosić zegarek na drugiej ręce.
- Aby uzyskać lepsze wyniki śledzenia, zalecamy umieszczenie zegarka w czepku lub na boi (np. marki Orca) i korzystać z pasa napiersiowego do pomiaru tętna.
Pomiar tętna podczas pływania
Większość zegarków Suunto podczas ćwiczeń mierzy tętno na nadgarstku. W przypadku pływania zalecamy używanie czujnika na klatkę piersiową, ponieważ nadgarstkowy pomiar tętna może nie zapewniać dokładnych odczytów, gdyż woda przepływająca pod zegarkiem wpływa na zdolność czujnika optycznego do dokładnego odczytu tętna.
O czym należy pamiętać podczas korzystania z pasa do pomiaru tętna podczas pływania:
- Przed wejściem do wody:
Po sparowaniu pasa do pomiaru tętna z zegarkiem upewnij się, że tryb sportowy w wodach otwartych jest połączony z pasem do pomiaru tętna przed wejściem do wody. Zarówno pas, jak i zegarek nie mogą znajdować się w wodzie podczas nawiązywania połączenia. Jeśli to możliwe, odczekaj kilka minut, aby umożliwić synchronizację zegarka i pasa do pomiaru tętna. Kiedy odbiornik zacznie odczytywać tętno, możesz wyruszać w drogę.
- Podczas pływania:
Pas do pomiaru tętna zapisuje tętno podczas ćwiczenia i przechowuje dane w module pasa. Dane zostaną zsynchronizowane z zegarkiem po zakończeniu ćwiczenia.
Uwaga: Funkcja pamięci jest dostępna tylko dla pasów Suunto Smart Sensor, gdy są one używane z zegarkami Suunto. - Zakończenie ćwiczenia:
Zakończ ćwiczenie dopiero wtedy, gdy pas do pomiaru tętna oraz zegarek znajdują się ponad powierzchnią wody, a zegarek odczytuje tętno – stan ten jest pokazany w widoku ćwiczenia. W przypadku zakończenia ćwiczenia, kiedy pas do pomiaru tętna lub zegarek znajdują się pod wodą, dane tętna nie zostaną zsynchronizowane z zegarkiem. - Wskazówka dla osób preferujących korzystanie z nadgarstkowego pomiaru tętna: Korzystanie ze skafandra może pomóc w uzyskaniu dokładniejszego pomiaru tętna z nadgarstka. Załóż skafander na zegarek, aby osłonić go przed wodą i światłem.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
