Suunto 9
Poniższy artykuł objaśnia, jak działa tryb sportowy pływania w basenie, dostarcza przydatne wskazówki oraz przedstawia kroki w zakresie rozwiązywania problemów.
Jak to działa
Podczas pływania w basenie zegarek Suunto nie oblicza przepływanego dystansu (nie korzysta z nawigacji GPS). Zamiast tego oblicza liczbę przepłyniętych basenów, co pozwala poznać dystans na podstawie odległości pomiędzy krańcami basenu.
- Wskazówka: Dostosuj długość basenu (25 m/jardów, 50 m/jardów itp.) w menu Opcje poniżej ekranu startowego ćwiczenia w trybie sportowym Pływanie w basenie.
Zegarek próbuje najpierw wykryć, czy płyniesz, analizując powtarzalny ruch ręki za pomocą wbudowanego akcelerometru, czujnika ruchu. Gdy zegarek wykryje, że płyniesz, spróbuje wykryć, kiedy wykonujesz zwrot, analizując nieprawidłowości w ruchu dłoni.
- Ważne: Aby upewnić się, że zegarek prawidłowo wykrywa zwrot, zakończ przepłynięty basen, dotykając ściany basenu i dodając przedłużoną fazę bez pociągnięć po wykonaniu zwrotu.
Pamiętaj
Biorąc pod uwagę sposób obliczania dystansu przez zegarek, zapamiętaj poniższe instrukcje:
- Upewnij się, że rytm pływania, prędkość i styl są jednostajne na całej długości basenu.
Zmiany rytmu i stylu pływania zostaną najprawdopodobniej odczytane jako zwrot. Zwalnianie lub przyspieszanie (w zatłoczonym basenie) może również spowodować odczytanie dodatkowych zwrotów. - Unikaj wykonywania nagłych długich przerw w wykonywaniu pociągnięć lub innych zmian w rytmie pływania, kiedy znajdujesz się pośrodku basenu. Może to spowodować odczytanie dodatkowych zwrotów.
- Unikaj zatrzymywania się pośrodku basenu, aby poprawić strój lub z innych powodów. Może to spowodować odczytanie dodatkowych zwrotów.
- Pamiętaj, aby podczas wykonywania zwrotu dotknąć ściany basenu i dodać dodatkową przedłużaną fazę bez wykonywania pociągnięć po wykonaniu zwrotu.
Rozwiązywanie problemów
- Przepłynięty dystans jest zbyt krótki: W przypadku, gdy zegarek pominął odczyt zwrotów. Pamiętaj, aby wykonywać zwroty prawidłowo, zgodnie z powyższymi wskazówkami.
- Przepłynięty dystans jest zbyt długi: Zegarek zarejestrował dodatkowe baseny. Upewnij się, że rytm pływania, prędkość i styl są jednostajne na całej długości basenu, i przestrzegaj powyższych wskazówek.
Dodatkowe wskazówki
Dbaj o aktualizację oprogramowania zegarka: Ciągle udoskonalamy oprogramowanie naszych zegarków, dodajemy nowe funkcje oraz naprawiamy błędy. Dowiedz się więcej o tym, jak zaktualizować swój zegarek.
Pływanie w basenie odkrytym: Zalecamy korzystanie z trybu sportowego Pływanie w basenie, a nie z trybu Pływanie w wodach otwartych. Tryb pływania w wodach otwartych korzysta z nawigacji GPS, która może dostarczać niedokładnych odczytów ze względu na odbicia sygnału.
Pływanie z zegarkami z rodziny Ambit
Poniższe dodatkowe wskazówki dotyczą tylko zegarków z rodziny Ambit:
- Kilkakrotnie powtarzaj każdy wykonywany styl pływacki i zapisuj po każdym przepłyniętym basenie.
- Unikaj uczenia stylów, którymi nie pływasz lub których nie zamierzasz używać w przyszłości.
Jak nauczyć stylu pływackiego zegarek Ambit?
Naucz zegarek Ambit stylu pływackiego:
- W trybie sportowym Pływanie w basenie naciśnij i przytrzymaj przycisk [Next] aby przejść do menu opcji.
- Naciśnij przycisk [Next], aby wybrać opcję PŁYWANIE.
- Naciśnij przycisk [Next], aby wybrać opcję Ucz stylu pływania.
- Przewijaj opcje stylu pływania przyciskami [Light Lock] i [Start Stop]. Wybierz odpowiedni styl pływania przyciskiem [Next]. Opcja ZAKOŃCZ umożliwia zamknięcie ustawień i kontynuowanie treningu. Dostępne opcje stylu pływania to: FLY (motylek), BACK (grzbiet), BREAST (żabka) i FREE (kraul)
- Przepłyń długość basenu wybranym stylem pływania.
- Po zakończeniu pływania naciśnij przycisk [Start Stop], aby zapisać styl. Jeżeli nie chcesz zapisywać stylu, naciśnij przycisk [Light Lock], aby powrócić do wyboru stylu pływania.
Uwaga: Zegarki Ambit3 Run i Ambit2 R nie oferuję specjalnych algorytmów pływackich i zostały stworzone głównie do biegania.
POWIĄZANE ARTYKUŁY
