Pasy do pomiaru tętna mierzą tętno, odbierając sygnały elektryczne serca za pomocą elektrod umieszczonych na pasie tekstylnym i wysyłając je do podłączonego modułu. Aby uzyskać najlepsze wyniki, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- Elektrody na pasie i/lub obszar, w którym stykają się ze skórą, należy zwilżyć przed rozpoczęciem ćwiczeń. W szczególności w okresach suchych i zimnych nałożenie na skórę żelu kontaktowego na bazie wody zapewnia najlepsze rezultaty.
- Umieść pas w odpowiednim miejscu na klatce piersiowej. Powinien znajdować się pod mostkiem, z modułem na środku i musi przylegać do ciała na tyle mocno, aby się nie poruszał.
- Elektrody i obszar na pasie, w którym stykają się moduły, muszą być czyste. Pas tekstylny (bez modułu) należy przepłukać po każdym użyciu i regularnie prać (co 3–5 użyć lub co tydzień). Najlepiej prać go w pralce w temperaturze 30°. Nie należy suszyć go w suszarce.
- Bateria zwykle wystarcza na 300 do 500 godzin: pamiętaj o regularnej wymianie baterii. Podczas wymiany baterii ostrożnie wyczyść i umieść poprawnie pierścień uszczelniający, w przeciwnym razie może dojść do obniżenia wodoodporności, co z kolei może prowadzić do uszkodzenia modułu.
Problemy bardzo rzadko dotyczą samego zegarka – zwykle przyczyną jest sposób korzystania z pasa lub pas tekstylny. Poniżej opisano kilka typowych problemów oraz sposób ich rozpoznawania i rozwiązywania:
- Pomiar danych jest nieregularny lub zatrzymał się na początku treningu na kilka minut, a następnie stabilizuje się. Najczęstszą przyczyną jest brak wilgoci: spróbuj obficie zwilżyć obszar elektrod lub użyj żelu kontaktowego do skóry.
- Dane tętna są nieprawidłowe: pomiar danych jest nieregularny z zawyżonymi wartościami szczytowymi ponad 200/220 ud./min przez cały czas aktywności lub dane mają kształt prostej linii z pionowymi skokami/spadkami podczas ćwiczeń.
- Brak tętna: zegarek nie wykrywa pasa do pomiaru tętna przed rozpoczęciem aktywności lub wyświetlają się dwie kreski (--) zamiast rzeczywistej wartości.
UWAGA: Jeśli używasz zegarka z czujnikiem optycznym tętna, po sparowaniu pasa do pomiaru tętna z zegarkiem ikona tętna na ekranie startowym ćwiczenia będzie wyświetlała mały pasek wokół serca. Jeśli zamiast tego wyświetla się ikona bez paska, pas do pomiaru tętna nie jest podłączony lub nie wykryto go, a zamiast tego używany jest optyczny pomiar tętna.
Pas do pomiaru tętna w użyciu Optyczny pomiar tętna w użyciu
Co zrobić:
- Spróbuj wymienić baterię. Ostrożnie wyczyść pierścień uszczelniający i umieść go w poprawny sposób po wymianie baterii. PORADA: W niektórych przypadkach może dojść do nagromadzenia energii statycznej na elektrodach, a bateria jest w użyciu nawet, gdy nie nosisz pasa. Aby oszczędzać baterię, odłącz moduł od co najmniej jednego ze styków na pasie, gdy z niego nie korzystasz.
- Spróbuj ponownie sparować zegarek i czujnik tętna zgodnie z opisem w instrukcji obsługi zegarka.
- Pas tekstylny do pomiaru tętna może być brudny. Ostrożnie wypierz go w ciepłej wodzie (najlepiej w pralce w temperaturze 30°, nie suszyć w suszarce). Zwróć uwagę, czy w obszarach elektrod i styków nie ma żadnych pozostałości kamienia wapiennego, brudu, zaschniętego potu.
Jeśli żadna z tych wskazówek nie pomoże, prawdopodobnie pas tekstylny jest zużyty i nie działa poprawnie. Należy go wymienić. UWAGA: tekstylna część pasa do pomiaru tętna Suunto Smart jest objęta jednoroczną gwarancją. Jeśli Twój pasek jest nadal objęty gwarancją, możemy wysłać Ci zamiennik. Skontaktuj się z naszym działem pomocy, aby uzyskać pomoc. W przeciwnym razie, jeśli pas ma więcej niż rok, tutaj możesz znaleźć ofertę pasów tekstylnych do czujników tętna Suunto (sprawdź rozmiar przed zakupem!).
UWAGA: wymiana baterii nie jest objęta gwarancją. W przypadku wysłania do naszego działu pomocyczujnika pomiaru serca, w którym należy wymienić baterię, zostanie naliczona opłata.