Suunto Vertical Brukerhåndbok
Table of Content
Table of Content
- Bruk av mål når du trener
Bruk av mål når du trener
Det er mulig å sette forskjellige mål med Suunto Vertical når du trener.
Hvis sportsmodusen du valgte har mål som alternativ, kan du justere dem før du starter opptaket ved å sveipe opp eller trykke på den nedre knappen.
Slik trener du med generelt mål:
- Før du starter en treningsregistrering, sveip opp eller trykk på den nedre knappen og velg Mål.
- Velg Varighet eller Avstand.
- Velg målet ditt.
- Bla opp og start treningen din.
Når du har generelle mål aktivert, er en mål-måler synlig på hver datadisplay som viser fremdriften din.
Du vil også motta et varsel når du har nådd 50 % av målet ditt og når det valgte målet ditt er oppfylt.
Slik trener du med intensitetsmål:
- Før du starter en treningsregistrering, sveip opp eller trykk på den nedre knappen og velg Intensitetssoner.
- Velg Pulssoner, Temposoner eller Effektsoner.
(Alternativene avhenger av valgt sportsmodus, og hvis du har en power pod som er sammenkoblet med klokken). - Velg målsonen din.
- Bla opp og start treningen din.