Firstbeat Technologies와의 협업을 통해 Suunto Ambit 3에 새로운 기능 추가
Suunto는 오늘 Suunto introduces today new performance features for Suunto Ambit3 시계를 위한 새로운 기록 향상 기능을 발표했습니다. 스포츠 과학 분야에서 Suunto와 장기적으로 협력해온 Firstbeat Technologies와 공동으로 개발한 '달리기 기록 수준', '수면 회복 테스트', '신속 회복 테스트' 등의 새 기능은 선수들에게 달리기 및 회복에 대한 상세하고 신뢰성 높은 정보를 제공합니다.
새로운 기능은 소프트웨어 업데이트 2.0을 통해 Suunto Ambit3 Run, Ambit3 Sport, Ambit3 Peak에서 이용할 수 있습니다.
달리기 기록 추적
'달리기 기록 수준'은 달리기 중 심박수 및 속력을 분석하여 평균 달리기 기록 대비 현재 기록 수준에 대한 실시간 피드백을 제공합니다. 또한 달리기 결과에 대한 30일 추이 그래프로 기록의 변화를 평가할 수 있습니다. '달리기 기록 수준' 기능을 사용하려면 Suunto Smart Sensor와 같이 심박동수 변이(R-R 인터벌)를 측정하는 Bluetooth Smart 호환형 심박수 센서가 필요합니다.
회복 상태 파악
회복 상태는 자율 신경계에 대한 스트레스 양으로 표시합니다. 스트레스를 덜 받을수록 더 많이 회복된 것입니다. 자신의 회복 상태를 알면 교육을 최적화하고 과도한 훈련 또는 부상을 피하는 데 도움이 됩니다.
Suunto Ambit3 시계에서는 두 가지 방법으로 회복 상태를 추적할 수 있습니다. '신속 회복 테스트'와 '수면 회복 테스트' 모두 심박수 변이를 측정하여 회복 상태를 백분율을 표시합니다. 백분율이 높을수록 많이 회복된 것입니다. 테스트에는 Suunto Smart Sensor와 같이 심박동수 변이(R-R 인터벌)을 측정하는 Bluetooth Smart 호환형 심박수 센서가 필요합니다.
'신속 회복 테스트'는 Smart Sensor 벨트를 3분간 착용한 후 Suunto Ambit3 시계에 백분율로 표시된 회복 상태를 확인하는 방식으로 이루어집니다. 또는 야간에 심박수 변이를 측정하는 수면 회복 테스트를 실시하여 아침에 일어났을 때 회복 상태를 정확하게 확인할 수도 있습니다.
달리기 기록 및 회복 테스트에 대한 자세한 정보는 Tutorial Tuesday에서 확인하시기 바랍니다.
Firstbeat 정보
Firstbeat는 인체 관련 정보를 디지털화하는 업체입니다. 복잡한 심박수 신호를 운동, 스트레스, 회복에 대한 개인별 맞춤형 정보로 변환하여 실생활에 활용할 수 있도록 합니다. 풍부한 과학적 전문지식, 그리고 심박수 변이(HRV) 기반 방법론에 대한 15년 이상의 경험을 바탕으로 확립된 Firstbeat의 분석은 현재 전 세계 수백 개 프로 스포츠 팀, 수천 개 기업, 수백만 소비자의 기록 향상 및 건강 증진에 활용되고 있습니다.
생리학, 분석학, 스포츠 기술, 건강관리 분야 전문가 40여 명으로 구성된 Firstbeat의 솔루션은 생리학, 수학 모델링, 제품 디자인을 고유하게 결합한 산물입니다. 또한 Firstbeat는 수 조 건에 이르는 심박동수를 분석하는 등 연구소와 임상 현장에서 확보한 생리학적 데이터도 적극 활용하고 있습니다.