Suunto TraverseとTraverse Alphaの言語を変更するには？

ウォッチ本体の言語設定を変更するには：

1.[NEXT]ボタンを長押しして「Option（オプション）」メニューを表示します。
2.[NEXT]ボタンを押して「General（一般設定）」を表示します。
3.[START]または[LIGHT]ボタンを押してスクロールし、[NEXT]ボタンを押して「Formats（形式）」を表示します。
4.[START]または[LIGHT]ボタンを押してスクロールし、[NEXT]ボタンを押して「Language（言語）」を表示します。
5.[START]または[LIGHT]ボタンを押して希望の言語にスクロールし、[NEXT ]ボタンを押して選択します。

[BACK LAP]ボタンを押してひとつ前のメニューに戻るか、[NEXT]ボタンを長押しして終了します。