Le modalità per lo sport rappresentano un modo per registrare le attività fisiche e gli altri tipi di attività con Suunto Ambit3 Run. Per qualsiasi attività è possibile scegliere una modalità sport dal gruppo di modalità sport predefinite disponibili nell'orologio. Se non si trova una modalità sport adatta, è possibile creare modalità sport personalizzate in Movescount.
Nel corso dell'attività fisica, nei display vengono visualizzate informazioni diverse a seconda delle modalità sport utilizzate. Dalla modalità sport selezionata dipendono anche le impostazioni per l'attività fisica, come ad esempio limiti di frequenza cardiaca e distanza autolap (giro automatico).
Su Movescount è possibile creare modalità per lo sport personalizzate, modificare le modalità per lo sport esistenti, cancellare le modalità o semplicemente nasconderle, in modo che esse non siano visualizzate nel proprio menu allenamento (vedi Inizio dell'attività fisica).
Una modalità per lo sport personalizzata può contenere da 1 a 8 diverse visualizzazioni. Da un elenco completo, è possibile scegliere i dati che ciascuna visualizzazione deve riportare. Ad esempio, è possibile personalizzare per ogni sport i dati relativi a limiti di frequenza cardiaca e al PDI da cercare oppure all'intervallo di registrazione per ottenere la massima precisione e ottimizzare la durata della batteria.
Qualsiasi modalità per lo sport che abbia il GPS attivato può utilizzare anche l'opzione Navigazione veloce. Per impostazione predefinita, questa opzione è disattivata. Selezionando PDI o Itinerario, compare un elenco pop-up dei PDI o degli itinerari impostati nell'orologio all'inizio dell'attività fisica.
Si possono trasferire su Suunto Ambit3 Run fino a 10 diverse modalità per lo sport create su Movescount.