Suunto Ambit3 Vertical Guide d'utilisation - 1.2

Capteurs de vitesse et de foulée et capteurs de fréquence cardiaque

Liez votre Suunto Ambit3 Vertical avec des bike POD, des capteurs de foulée et des Power POD compatibles Bluetooth® Smart pour recevoir des informations supplémentaires en cours d'exercice. Vous pouvez lier jusqu'à cinq capteurs simultanément :

• trois bike POD, qui pourront être des capteurs de vitesse, de distance ou de cadence, mais avec la possibilité de connecter un seul de ces capteurs à la fois ;
• un capteur de foulée ;
• un Power POD.

Le Suunto Smart Sensor inclus dans le coffret de votre Suunto Ambit3 Vertical (en option) est déjà lié. La liaison n'est nécessaire que si vous voulez utiliser un autre capteur de fréquence cardiaque compatible Bluetooth Smart.

Liaison des capteurs de vitesse et de foulée et capteurs de fréquence cardiaque

Les procédures de liaison peuvent varier selon le type de capteur de vitesse ou de fréquence cardiaque. Reportez-vous au guide d'utilisation de l'appareil que vous allez lier avec votre Suunto Ambit3 Vertical avant de poursuivre.

Pour lier un capteur de vitesse ou un capteur de fréquence cardiaque :

1. Activez le capteur de vitesse ou le capteur de fréquence cardiaque. Pour lier un Suunto Smart Sensor, voir Installation du Suunto Smart Sensor.
2. Maintenez le bouton Next enfoncé pour accéder au menu des options.
3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Liaison à l'aide du bouton Light Lock, puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton Next.
4. Faites défiler les options à l'aide des boutons Start Stop et Light Lock et appuyez sur le bouton Next pour sélectionner un capteur de vitesse ou un capteur de fréquence cardiaque à lier.
5. Tenez votre Suunto Ambit3 Vertical près de l'appareil que vous souhaitez lier et attendez que votre Suunto Ambit3 Vertical indique que la liaison a réussi. Si la liaison échoue, appuyez sur le bouton Start Stop pour réessayer ou sur le bouton Light Lock pour retourner aux paramètres de liaison.

Si vous voulez lier un Power POD, vous devrez peut-être définir des paramètres supplémentaires dans votre Suunto Ambit3 Vertical. Il s'agit notamment des paramètres suivants :

• Maniv.gauche ou Maniv.droite
• Pédal.gauche ou Pédale droite
• Patte arrière
• Base
• Roue arrière ou Moyeu arr.

Utilisation du capteur de foulée

Lorsque vous utilisez un capteur de foulée, celui-ci est auto-étalonné par le GPS à intervalles rapprochés pendant l'exercice. Cependant, le capteur de foulée reste toujours la source des indications de vitesse et de distance lorsqu'il est lié et actif pour le mode sportif choisi.

L'auto-étalonnage du capteur de foulée est activé par défaut. Il est possible de le désactiver dans le menu des options du mode sportif sous Activer si le capteur de foulée est lié et s'il est utilisé pour le mode sportif sélectionné.

Pour obtenir des mesures de vitesse et de distance plus précises, vous pouvez étalonner manuellement votre capteur de foulée. L'étalonnage doit se faire sur une distance précisément connue, telle qu'une piste de course de 400 m.

Pour étalonner votre capteur de foulée avec votre Suunto Ambit3 Vertical :

1. Fixez le capteur de foulée à votre chaussure. Pour en savoir plus, consultez la notice du capteur de foulée que vous utilisez.
2. Choisissez un mode sportif (par exemple Course) dans le menu principal.
3. Commencez à courir à votre cadence habituelle. Lorsque vous passez la ligne de départ, appuyez sur le bouton Start Stop pour lancer l'enregistrement.
4. Courez sur une distance de 800 à 1 000 mètres (environ 0,500 à 0,700 miles) à votre cadence habituelle (par exemple, faites deux tours sur une piste de 400 mètres).
5. Appuyez sur le bouton Start Stop lorsque vous passez la ligne d'arrivée pour mettre l'enregistrement en pause.
6. Appuyez sur le bouton Back Lap pour arrêter l'enregistrement. Après avoir arrêté l'exercice, enregistrez le journal en appuyant sur le bouton Start Stop. Si vous ne voulez pas enregistrer le journal, appuyez sur le bouton Light Lock. À l'aide du bouton Next, faites défiler les vues du récapitulatif jusqu'à atteindre le récapitulatif de distance. Ajustez la distance affichée à la distance réellement parcourue avec les boutons Start Stop et Light Lock. Confirmez à l'aide du bouton Next.
7. Confirmez l'étalonnage du capteur de foulée en appuyant sur Start Stop. Votre capteur de foulée est désormais étalonné.

Si vous courez sans capteur de foulée, vous pourrez quand même obtenir une cadence de course à partir de votre poignet. La cadence de course mesurée à partir du poignet est utilisée en association avec FusedSpeed (voir FusedSpeed) et est toujours activée pour certains modes sportifs, notamment course, randonnée, tapis roulant, orientation et athlétisme.

Si un capteur de foulée est détecté au début d'un exercice, la cadence de course mesurée à partir du poignet est remplacée par celle donnée par le capteur de foulée.

Étalonnage d'un Power POD et d'une pente

Votre Suunto Ambit3 Vertical étalonne automatiquement votre Power POD lorsqu'elle le trouve. Vous pouvez également étalonner le Power POD manuellement à n'importe quel moment au cours d'un exercice.

Pour étalonner manuellement un Power POD :

1. Lorsque vous vous trouvez dans un mode sportif, maintenez le bouton Next enfoncé pour accéder au menu des options.
2. Arrêtez de pédaler et soulevez vos pieds des pédales.
3. Faites défiler l'affichage jusqu'à Étalonner Power POD à l'aide du bouton Light Lock, puis sélectionnez l'option à l'aide du bouton Next.

Votre Suunto Ambit3 Vertical commence à étalonner le capteur et indique si l'étalonnage a réussi ou non. La ligne inférieure de l'écran affiche la fréquence actuelle utilisée avec le Power POD. La fréquence précédente est affichée entre parenthèses.

Si votre Power POD dispose d'une fonction de mise à zéro automatique, vous pouvez l'activer ou la désactiver par l'intermédiaire de votre Suunto Ambit3 Vertical.

Pour activer ou désactiver la mise à zéro automatique :

1. Quand l'étalonnage est terminé, appuyez sur le bouton Start Stop.
2. Choisissez Auto zéro on/Auto zéro off à l'aide du bouton Light Lock, puis acceptez à l'aide du bouton Next.
3. Patientez jusqu'à la fin du paramétrage.
4. Répétez cette procédure si le paramétrage échoue ou si le Power POD est perdu.

Vous pouvez étalonner la pente pour les Power POD utilisant la fréquence de manivelle de pédalier (CTF).

Pour étalonner la pente :

1. Quand l'étalonnage du Power POD est terminé, appuyez sur le bouton Start Stop.
2. À l'aide du bouton Light Lock, configurez la valeur correcte selon le manuel de votre Power POD, puis acceptez à l'aide du bouton Next.
3. Patientez jusqu'à la fin du paramétrage.
4. Répétez cette procédure si le paramétrage échoue ou si le Power POD est perdu.