Bouger régulièrement est très bénéfique pour vous. Avec Suunto Vertical, vous pouvez activer un « Rappel pour se lever » qui vous rappelle de bouger un peu si vous êtes resté(e) assis(e) trop longtemps.
Dans les paramètres, sélectionnez Activité et activez Rappel pour se lever.
En cas d'inactivité pendant 2 heures consécutives, votre montre vous en informera et vous rappellera de vous lever et de bouger un peu.