Suunto 9 Οδηγός Χρήσης - 2.1

SuuntoPlus: Climb - Hill training

Η δυνατότητα CLIMB σας παρέχει πληροφορίες κατά την πεζοπορία στις κορυφές των βουνών, καθώς και τις επαναλήψεις σε λόφους στον τοπικό χώρο προπόνησης.

Για να χρησιμοποιήσετε τη δυνατότητα CLIMB με Suunto 9:

Προτού ξεκινήσετε την καταγραφή μιας άσκησης, σύρετε το δάχτυλό σας προς τα επάνω ή πατήστε το κάτω κουμπί για να ανοίξετε τις επιλογές λειτουργίας άθλησης.
Κάντε κύλιση και αγγίξτε την επιλογή SuuntoPlus™ ή πατήστε το μεσαίο κουμπί.
Κάντε κύλιση και αγγίξτε την επιλογή CLIMB ή πατήστε το μεσαίο κουμπί.
Κάντε κύλιση προς τα επάνω στην αρχική προβολή και ξεκινήστε την άσκησή σας κανονικά.
Κατά τη διάρκεια της άσκησης, σύρετε αριστερά ή πατήστε το μεσαίο κουμπί μέχρι να φτάσετε στην οθόνη CLIMB για να δείτε πληροφορίες CLIMB.

Οι πληροφορίες CLIMB δείχνουν τα εξής:

Κάθετη ανάβαση και μετρητής ανάβασης

Ενώ ξεκινάτε την ανοδική σας προσπάθεια, ενεργοποιείται η πρώτη ανάβαση. Αυτή θα ξεκινήσει όταν το ρολόι σας παρατηρήσει συνεχή ανάβαση 10 μέτρων. Θα δείτε την ανάβαση που έχετε καλύψει και θα μπορείτε να μετρήσετε εύκολα τη συνολική ανάβαση. Μόλις ολοκληρωθεί η ανάβαση, ο μετρητής ανάβασης θα εμφανίσει τον αριθμό των αναβάσεων που έχετε καλύψει.

Βαθμός

Ο βαθμός ανόδου εμφανίζεται με % του βαθμού. Ο βαθμός εμφανίζεται όταν ανεβαίνετε και κατεβαίνετε, ενώ το βέλος δείχνει την κατεύθυνση του λόφου.

NGP

Κατά το τρέξιμο, η ταχύτητα τρεξίματος εμφανίζεται ως κανονικοποιημένος ρυθμός σε κλίση (NGP). Αυτή η ένδειξη σας δίνει τον ρυθμό τρεξίματος που ισούται με τον ρυθμό σας σε επίπεδη επιφάνεια.

Σύνολο μέτρων κάθετης κίνησης

Για άλλες λειτουργίες άθλησης εκτός από το τρέξιμο, οι πληροφορίες CLIMB δείχνουν τον συνολικό αριθμό μέτρων κάθετης κίνησης που διανύθηκαν στη συνεδρία.

Ταχύτητα κάθετης κίνησης

Η τρέχουσα ταχύτητα κάθετης κίνησης, είτε είναι προς τα επάνω είτε προς τα κάτω, εμφανίζεται ως μέτρα / ώρα.

Précédent Suivant