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Suunto 7 Guide d'utilisation

Rapport du sommeil

sleep-report

Vous pouvez obtenir davantage d'analyses sur votre sommeil en consultant le rapport du sommeil. Il récapitule la qualité de votre sommeil et les différentes étapes du sommeil. Il indique également votre fréquence cardiaque lors du sommeil et les ressources corporelles à l'heure du réveil.

Pour accéder à votre rapport du sommeil dans la carte Sommeil :

Sur le cadran de la montre, balayez l'écran vers la gauche pour afficher vos cartes.
Trouvez la carte Sommeil et appuyez dessus.

Vous pouvez également accéder au rapport du sommeil dans l'appli Suunto Wear :

Appuyez sur le bouton supérieur droit pour ouvrir l'appli Suunto Wear
Faites défiler le menu vers le bas et accédez à Journal > Sommeil.

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