Mitä ovat tavoitteet?

Voit määritellä harjoituksillesi urheilutila-asetuksista yleiset tavoitteet ja intensiteettitavoitteet ennen harjoituksen aloittamista.

Yleisiä tavoitteita ovat matka ja kesto.

Intensiteettitavoitteeksi voidaan asettaa

• tietty sykealue missä tahansa urheilulajissa
• tietty vauhtialue juoksuharjoituksissa, mukaan lukien polkujuoksu ja juoksumatto
• tietty tehoalue tehoanturia käytettäessä seuraavissa urheilutiloissa: juoksuteho, polkujuoksuteho sekä kaikki pyöräily-, sisäpyöräily- ja maastopyöräilytilat.

Harjoituksen aikana näet reaaliaikaisia ohjeita, jotka auttavat sinua pysymään kohdealueella, sekä ilmaisimen, joka näyttää edistymisesi kohti tavoitettasi.

Lue lisää tavoitteiden asettamisesta tuotteesi päivitetystä käyttöoppaasta.