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¿Cómo mido el oxígeno en sangre con el Suunto 9 Peak?

Puedes medir tus niveles de oxígeno en sangre con el Suunto 9 Peak. El nivel de oxígeno en sangre puede proporcionar una indicación de sobreentrenamiento o fatiga, y también puede ser un indicador útil del progreso de la aclimatación a una altitud elevada.

El nivel normal de oxígeno en sangre es de entre el 96 % y el 99 % a nivel del mar. A altitudes superiores, los valores pueden ser ligeramente menores para una persona sana. La correcta aclimatación a la altitud elevada hace que el valor vuelva a incrementarse.

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Puedes ver tus niveles de oxígeno en sangre en la vista Frecuencia cardíaca:

  1. En la esfera del reloj, pulsa el botón inferior o desliza el dedo hacia arriba para entrar en la pantalla Frecuencia cardíaca.
  2. Toca para entrar en la pantalla Oxígeno en sangre.
  3. Mantén la mano quieta mientras el reloj hace la medición.
  4. Si se produce un fallo en la medición, sigue las instrucciones del reloj.
  5. Una vez finalizada la medición, se muestra el valor de oxígeno en sangre.

     

También puedes medir tu nivel de oxígeno en sangre mientras duermes. Mira Seguimiento del sueño.

Advertencia: Suunto 9 Peak no es un dispositivo médico y el nivel de oxígeno en sangre indicado por Suunto 9 Peak no está concebido para diagnosticar ni monitorizar enfermedades.