Suunto 7 Manual do Utilizador
Concluir e rever um exercício
Terminar o seu exercício
Visualizar o resumo do seu exercício
Eliminar o seu exercício
Visualizar os detalhes do seu exercício na aplicação móvel Suunto
Aceda ao livro de registos do seu exercício no dispositivo
Terminar o seu exercício
Quando tiver terminado e pronto para concluir o seu exercício:
- Certifique-se de que está numa vista de exercício.
- Prima o botão superior à direita.
- Depois prima o botão inferior para terminar e guardar o exercício.
Visualizar o resumo do seu exercício
Quando terminar o seu exercício, receberá um resumo do exercício para saber como se saiu. Percorra o ecrã para baixo para consultar informações detalhadas sobre o seu esforço e a intensidade do exercício, tais como a sua frequência cardíaca média, qual foi o pico do efeito de treino (PET) ou tempo de recuperação estimado. Caso tenha dúvidas sobre os termos exibidos, consulte o Glossário para saber mais.
Para sair do resumo de exercício, pode:
- Deslizar o ecrã para a direita
- Percorra o ecrã para baixo e selecione Fechar.
O conteúdo do resumo dependerá do modo desportivo e dos valores medidos.
Eliminar o seu exercício
Se não quiser guardar o exercício que acabou de registar, pode eliminá-lo do seu dispositivo antes de sair do resumo.
- Percorra o ecrã para baixo até ao final do resumo do exercício.
- Toque em Eliminar.
Visualizar os detalhes do seu exercício na aplicação móvel Suunto
Quando o seu dispositivo está ligado à aplicação móvel da Suunto, os seus exercícios serão automaticamente sincronizados e guardados na aplicação no seu telefone. Na aplicação móvel da Suunto, pode visualizar e analisar o seu exercício em maior detalhe, adicionar fotos e vídeos, sincronizá-los aos seus serviços desportivos favoritos, tais como o Strava e o Relive, e partilhar os seus melhores momentos com amigos.
Ligar a aplicação móvel da Suunto
A aplicação móvel da Suunto sincroniza os exercícios através de Bluetooth para que possa sincronizar os seus exercícios mesmo quando não existe uma rede Wifi disponível.
Aceda ao livro de registos do seu exercício no dispositivo
Para verificar rapidamente os seus exercícios anteriores, abra a aplicação Suunto Wear no seu dispositivo e deslize o menu para cima. Percorra o ecrã para baixo e toque em Diário para visualizar os seus exercícios, atividade diária ou sono anteriores. Pode também aceder ao seu Diário tocando num dos Mosaicos da Suunto seguintes: Ritmo Cardíaco, Recursos, Hoje ou Sono.
Lembre-se de sincronizar (e guardar) os seus exercícios com a aplicação móvel da Suunto. Se em algum momento precisar de repor o seu dispositivo, todos os exercícios não sincronizados no Diário serão eliminados.