Suunto Vertical Потребителско ръководство
- Възстановяване, тренировка
Възстановяване, тренировка
Притурката за възстановителни тренировки показва текущата ви физическа форма и усещанията ви за тренировките през последната седмица, както и през последните 6 седмици. Моля, имайте предвид, че трябва да регистрирате усещането си след всяка тренировка, за да получите тези данни, вижте Усещане.
Тази притурка също така ще ви покаже как възстановяването ви съответства на текущото ви тренировъчно натоварване.
Моля, вижте www.suunto.com или приложението Suunto, за да научите повече за концепцията на Suunto за анализ на тренировъчното натоварване.