Запис на тренировка

В допълнение към денонощното следене на активността можете да използвате часовника си, за да записвате тренировъчните си сесии или други активности, за да получите подробна обратна информация и да следите напредъка си.

За да запишете тренировка:

1. Поставете сензор за пулс (по избор).
2. Плъзнете надолу от циферблата или натиснете горния бутон.
3. Изберете спортния режим, който искате да използвате, като превъртите нагоре и изберете чрез натискане на средния бутон.
4. Различните спортни режими имат различни опции, плъзнете нагоре или натиснете долния бутон, за да превъртите през тях, и ги регулирайте, като натиснете средния бутон.

5. Над индикатора за старт се появяват няколко икони в зависимост от това какво използвате заедно със спортния режим (като например сърдечен ритъм и свързан GPS).

   • Иконата със стрелка (свързан GPS) мига в сиво, докато търси, и става зелена, когато намери сигнал.
   • Иконата със сърце (пулс) мига в сиво по време на търсене и когато бъде намерен сигнал, се превръща в цветно сърце, прикрепено към колан, ако използвате сензор за сърдечен ритъм или цветно сърце без колан, ако използвате оптичния сензор за сърдечен ритъм.
   • Иконата вляво е видима само когато има сдвоено POD устройство и става зелена, когато бъде открит POD сигнал.

   Вижда се и оценка на батерията, която ви казва колко часа можете да тренирате, преди батерията да се изтощи.
   

   Ако използвате сензор за сърдечен ритъм, но иконата става само зелена (което означава, че оптичният сензор за сърдечен ритъм е активен), проверете дали сензорът за сърдечен ритъм е сдвоен, вижте Сдвояване на POD устройства и сензори и опитайте отново.
   

   Можете да изчакате всяка икона да стане зелена (препоръчително за по-точни данни) или да стартирате записа, щом пожелаете, като изберете Start.

   

   След като записът започне, избраният източник на сърдечен ритъм се заключва и не може да бъде променян по време на сесията на текущата тренировка.

6. Докато записвате, можете да превключвате между екраните със средния бутон.

7. Натиснете горния бутон, за да поставите записа на пауза. В долната част на екрана започва да мига таймер, който показва колко време е поставен на пауза записът.

   

8. Натиснете долния бутон, за да отворите списъка с опции.

9. Спрете и запазете чрез избор на End.

   бележка:

   Възможно е също така да изтриете дневника си с тренировки, като изберете Discard.

След като спрете записа, устройството ще ви попита как сте се чувствали. Можете да отговорите или да пропуснете въпроса (вижте (Усещане). Следващият екран показва обобщение на активността, което можете да разгледате чрез сензорния екран или бутоните.

Ако сте направили запис, който не искате да запазвате, можете да го изтриете от лога, като превъртите до долу цялото резюме и натиснете бутона за изтриване. Можете да изтривате вписвания по същия начин и от дневника.