Edzés rögzítése

A 24/7, azaz állandó tevékenységfigyelés mellett óráját az edzésszakaszok vagy más tevékenységek rögzítésére is használhatja annak érdekében, hogy részletes visszajelzést kapjon, és nyomon követhesse a fejlődést.

Edzés rögzítése:

1. Tegyen fel egy pulzusmérőt (külön megvásárolható).
2. Pöccintsen lefelé a számlapon, vagy nyomja meg a felső gombot.
3. Felfelé görgetve, majd a középső gomb megnyomásával válassza ki a használni kívánt sportolási módot.
4. A különböző sportolási módoknál különféle beállítások érhetők el – felfelé pöccintve vagy az alsó gombot megnyomva végiggörgetheti, a középső gombbal pedig beállíthatja őket.

5. A startjelző fölött megjelenik egy sor ikon, attól függően, hogy mit használ a sportolási módhoz (például pulzusmérés vagy csatlakoztatott GPS):

   • A nyíl ikon (csatlakoztatott GPS) keresés közben szürkén villog, jel észlelésekor pedig zöld színűre vált át.
   • A szív ikon (pulzusszám) keresés közben szürkén villog, ha pedig jelet észlel, pulzusmérő használatakor övhöz kapcsolt színes szívre, az optikai pulzusmérő alkalmazásakor pedig öv nélküli színes szívre vált át.
   • A bal oldali ikon csak akkor látható, ha párosítva van egy POD, és zöldre vált, amikor megtalálja a POD-jelet.

   Látható az akkumulátorra vonatkozó becslés is, amelyből megtudhatja, hány órát edzhet még, mielőtt az akkumulátor lemerülne.
   

   Ha pulzusmérőt használ, de az ikon csak zöldre vált (ami azt jelenti, hogy az optikai pulzusmérő aktív), ellenőrizze, hogy a pulzusmérő párosítva van-e (lásd: A POD-ok és szenzorok párosítása), és próbálja meg újra.
   

   Megvárhatja, hogy minden ikon zöldre váltson (a pontosabb adatok érdekében ajánlott), vagy a Start kiválasztásával bármikor elindíthatja a rögzítést.

   

   A rögzítés elindítása után sor kerül a kiválasztott pulzusszámforrás zárolására, amely nem módosítható a folyamatban lévő edzés során.

6. Rögzítés közben a középső gombbal váltogathat a képernyők között.

7. A rögzítés szüneteltetéséhez nyomja meg a felső gombot. A képernyő alján villogni kezd egy számláló, jelezve, hogy mennyi ideig szünetel a felvétel.

   

8. A lehetőségek listájának megnyitásához nyomja meg az alsó gombot.

9. Az End kiválasztásával állíthatja le és mentheti.

   MEGJEGYZÉS:

   Az edzésnapló törléséhez válassza a Discard lehetőséget.

A rögzítés leállítását követően az óra rákérdez arra, hogy milyen a közérzete. Válaszoljon a kérdésre (lásd: Közérzet), vagy hagyja ki azt. A következő képernyőn megjelenik a tevékenység összegzése, amelyen belül az érintőképernyő vagy a gombok segítségével böngészhet.

Ha a rögzített tevékenységet nem szeretné megtartani, törölheti a naplóbejegyzést. Ehhez görgessen le az összegzés aljára, és koppintson a törlés gombra. Ugyanígy törölheti a naplókat az adatnaplóból is.