Suunto Race Korisnički vodič
- Osjećaj
Osjećaj
Ako redovito trenirate, praćenje načina na koji se osjećate nakon svake sesije važan je pokazatelj vašeg ukupnog tjelesnog stanja. Trener ili osobni trener može putem trenda vašeg osjećaja pratiti vaš napredak tijekom vremena.
Možete odabrati jedan od pet stupnjeva osjećaja:
- Poor
- Average
- Good
- Very good
- Excellent
Na vama je (i vašem treneru) da odlučite što točno znače te opcije. Važno je da ih dosljedno upotrebljavate.
Za svaku sesiju treninga možete na satu zabilježiti kako ste se osjećali odmah nakon završetka snimanja tako da odgovorite na pitanje „How was it?”.
Odgovor na pitanje možete preskočiti pritiskom na srednji gumb.