Εκτός της παρακολούθησης δραστηριοτήτων 24/7, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ρολόι σας για προπονήσεις ή άλλες δραστηριότητες έτσι ώστε να έχετε λεπτομερή στοιχεία και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.
Για την καταγραφή μιας άσκησης:
Πάνω από την ένδειξη έναρξης, εμφανίζεται μια σειρά από εικονίδια, ανάλογα με το τι χρησιμοποιείτε με την αθλητική λειτουργία (όπως ο καρδιακός ρυθμός και το συνδεδεμένο GPS):
Υπάρχει επίσης ορατή η ένδειξη μπαταρίας που σας λέει για πόσες ώρες μπορείτε να ασκηθείτε πριν τελειώσει η μπαταρία.
Αν χρησιμοποιείτε αισθητήρα καρδιακών παλμών αλλά το εικονίδιο απλώς γίνει πράσινο (σημαίνει ότι ο οπτικός αισθητήρας καρδιακών παλμών είναι ενεργοποιημένος), ελέγξτε ότι έχει γίνει αντιστοίχιση του αισθητήρα καρδιακών παλμών. Δείτε την ενότητα Αντιστοίχιση POD και αισθητήρων και προσπαθήστε ξανά.
Μπορείτε να περιμένετε μέχρι κάθε εικονίδιο να γίνει πράσινο (συνιστάται για πιο ακριβή δεδομένα) ή να ξεκινήσετε την καταγραφή όποτε επιθυμείτε επιλέγοντας Έναρξη.
Μόλις ξεκινήσει η καταγραφή, η επιλεγμένη πηγή καρδιακού ρυθμού κλειδώνει και δεν μπορεί να αλλάξει κατά τη διάρκεια της τρέχουσας προπόνησης.
Κατά τη διάρκεια της καταγραφής, μπορείτε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ οθονών με το μεσαίο κουμπί ή χρησιμοποιώντας την οθόνη αφής αν είναι ενεργοποιημένη.
Πατήστε το πάνω κουμπί για να διακόψετε την καταγραφή. Διακοπή και αποθήκευση επιλέγοντας Τέλος.
Μπορείτε επίσης να διαγράψετε το ημερολόγιο άσκησης επιλέγοντας Απόρριψη.
Μετά τη διακοπή της καταγραφής, θα ερωτηθείτε πώς αισθάνεστε. Μπορείτε να απαντήσετε στην ερώτηση ή να την παραβλέψετε (δείτε (Συναισθήματα). Στην επόμενη οθόνη εμφανίζεται μια περίληψη της δραστηριότητας στην οποία μπορείτε να περιηγηθείτε με την οθόνη αφής ή τα κουμπιά.
Σε περίπτωση που κάνατε μια καταγραφή την οποία δεν επιθυμείτε να κρατήσετε, μπορείτε να διαγράψετε το αρχείο καταγραφής, κάνοντας κύλιση στο κάτω μέρος της σύνοψης και πατώντας το κουμπί διαγραφής. Μπορείτε επίσης να διαγράψετε αρχεία καταγραφής κατά τον ίδιο τρόπο από το βιβλίο καταγραφής.