EPOC
Zvýšená potréninková spotřeba kyslíku (EPOC)
Pokud vás zajímá intenzita vašeho tréninku, neobejdete se bez hodnoty EPOC! EPOC je hodnota, která vyjadřuje spotřebu nadbytečného kyslíku. Jinými slovy, čím vyšší bude, tím intenzivnější váš (pravděpodobně famózní) trénink byl, a tím více energie bude vaše tělo potřebovat pro regeneraci.
BeiDou
BeiDou je čínský družicový navigační systém.
FusedAlti™
FusedAlti™ poskytuje hodnoty nadmořské výšky, které jsou kombinací GPS a barometrického měření nadmořské výšky. Ve výsledně zobrazené hodnotě nadmořské výšky minimalizuje efekt dočasných a skokových chyb.
FusedTrack™
Technologie FusedTrack™ spojuje údaje o pohybu s údaji GPS, výsledkem je přesnější sledování pohybu.
GLONASS
Global Navigation Satellite System (GLONASS) představuje alternativní systém určování polohy k systému GPS.
GPS
GPS (Global Positioning System) poskytuje informace o poloze a čase pomocí satelitů obíhajících Zemi za všech povětrnostních podmínek.
Oblíbená výchozí místa
Oblíbená výchozí místa se generují z cvičení prováděných členy komunity Suunto. Jsou viditelná na teplotních mapách v aplikaci Suunto Wear nebo Suunto v podobě malých teček.
PTE
Maximální tréninkový efekt (PTE)
Hodnota PTE měří dopad vašeho tréninku na celkovou aerobní zdatnost organismu. Nejužitečnější bude, když se podíváme na pásma, do kterých se PTE dělí: 1–2: Zvýšení základní vytrvalosti, dobrý základ pro další zlepšování 3–4: Pokud budete aktivitu s touto intenzitou provádět 1–2krát týdně, citelně se zvýší vaše aerobní zdatnost 5: Mimořádně náročná aktivita, kterou byste neměli dělat příliš často.
Doba zotavení
Doba zotavení není žádná věda: jde o odhad na základě údajů, jako je trvání a intenzita tréninku, jak dlouhý čas budete po tréninku potřebovat k zotavení.
Pamatujte, že zotavení je zcela klíčové jak pro vaši fyzickou kondici, tak pro celkové zdraví. Odpočinek je stejně důležitý jako samotný trénink a umožní vám lépe se připravit na vaše příští dobrodružství.
Aplikace Suunto Wear
Předinstalovaná aplikace v hodinkách Suunto 7 určená pro sledování vašich sportů a dobrodružství s přesnými daty v reálném čase a bezplatnými offline mapami a teplotními mapami.
Aplikace Suunto
Doprovodná mobilní aplikace pro synchronizaci a ukládání cvičení z hodinek do sportovního deníku v telefonu.
SWOLF
Když se vás někdo zeptá na vaše SWOLF, nezní to tak hezky jako „jak dobře umíte plavat“. Hodnocení SWOLF nicméně ukazuje, kolik záběrů potřebujete na zdolání určité vzdálenosti. Čím nižší hodnotou SWOLF se můžete pochlubit, tím efektivnější je vaše plavecká technika.
Doprovodná aplikace Wear OS by Google
Mobilní aplikace, která slouží pro propojení hodinek Suunto 7 s mobilním telefonem, abyste mohli používat chytré funkce jako upozornění, Google Pay a další.