4 Tipps für sicheren Tourenskilauf

2. Bereite deine Ausrüstung vor

Wenn du deine Route ausgewählt hast, importierst du sie in deine GPS-Uhr. Wie erstelle und importiere ich eine GPX-Strecke auf meine Uhr? iOS / Android.

Vergiss nicht, deine Uhr aufzuladen (den Ladestand siehst du in der automatischen Erinnerung zur Akkuaufladung). Damit du während deiner Aktivität durch die Menüs navigieren kannst, solltest du deine Aktivität vorab in der Suunto App personalisieren.

Während der Aktivität sind verschiedene Suunto Funktionen recht hilfreich, z. B.:

• Unterschiedliche Navigationsoptionen : Streckenaufzeichnung, Kompassnavigation, Navigation zu einem vorab festgelegten Point of Interest (Hütte, Wasserfall, Trinkwassermöglichkeit ...), Backtrack-Funktion …
• SuuntoPlus – Safe Du erhältst schnellen Zugriff auf deine GPS-Koordinaten und andere wichtige Daten zu deinem aktuellen Standort, die du im Notfall an die Rettungsdienste übermitteln kannst.
• SuuntoPlus – Weather Verfolge kontextbasierte Wetterdaten und -warnungen während deiner Outdoor-Aktivitäten.
• Mit der Sauerstoffmessung kannst du prüfen, wie gut du dich an eine Höhe anpasst.
• Überwache deine Fett- und Kohlenhydrateverbrennung mit der Burner-Funktion, um Energie zu sparen.

Weitere wichtige Tipps: Die berühmte Dreierformel „Schaufel, Sonde und Lawinengerät“ ist ein „Must-have“ für alle Tourenski- und Bergfans im Winter. Wenn dein Rucksack gepackt ist und Uhr und Ausrüstung vorbereitet sind, vergiss nicht, vor dem Start die Informationen zum Wetter und zum Lawinenrisiko zu prüfen.

3. Teile deine Abenteuer

Plane dein Abenteuer im Team. Vermeide Gruppen, die zu langsam sind, suche nach einer kleinen Gruppe, in der du die Erfahrungen, Können und Ausdauer der einzelnen Mitglieder bereits kennst. Das allgemeine Fitnessniveau sollte zu deiner Route und den Wetterbedingungen passen. Zögere nicht, mit einen Bergführer zu gehen.

Das ist nicht nur sicherer, sondern es ist auch immer schön, ein tolles Abenteuer mit jemandem zu teilen!