Suunto Vertical دليل المستخدم

استخدام الأهداف عند التمرن

من الممكن تعيين أهداف مختلفة باستخدام Suunto Vertical عند التمرن.

إذا كان الوضع الرياضي الذي حددته يتضمن أهدافًا كخيارات، فيمكنك ضبطها قبل بدء التسجيل من خلال التمرير إلى أعلى أو الضغط على الزر السفلي.

أهداف الوضع الرياضي S9PP

للتمرن مع هدف عام:

عندما تتوفر لديك أهداف عامة نشطة، سيصبح مقياس الهدف مرئيًا على كل شاشة بيانات لإظهار تقدمك.

مقياس نطاق S9PP

كما ستتلقى إشعارًا عندما تصل إلى 50% من هدفك وعند إنجاز هدفك المحدد.

للتمرن مع هدف شدة:

قبل أن تبدأ في تسجيل التمرين، مرر إلى أعلى أو اضغط على الزر السفلي وحدد Intensity zones.
حدد HR zones، أو Pace zones، أو Power zones.
(تعتمد الخيارات على الوضع الرياضي المحدد وعلى إقران مستشعر الطاقة POD بالساعة من عدمه).
حدد نطاق هدفك.
مرر إلى أعلى وابدأ تمرينك.