Puwedeng sukatin ng iyong relo ang iyong stress at pag-recover sa buong araw para matulungan kang masiguro na mayroon kang sapat na enerhiya para makaraos sa buong araw at para mapanatili ang isang magandang balanse sa pagitan ng aktibidad, stress, at pag-recover.
Nagbibigay ang Resources Tile ng mabilisang paraan para matingnan ang kasalukuyan mong antas ng resource o para makita kung paano nakakaapekto ang pagtulog, pang-araw-araw na aktibidad, at stress sa mga resource ng iyong katawan mula sa 24 na oras na graph. Bagaman tuwing 30 minuto nag-a-update ang graph, mas madalas ina-update ang kasalukuyan mong antas ng resource. Ipinapakita ng berdeng bar ang mga panahon kung kailan nakaka-recover ka na.
Kung tina-track mo ang pagtulog mo gamit ang iyong Suunto 7, puwede mo ring subaybayan ang antas ng resource ng iyong katawan na nakuha mo sa kinagabihan at ang antas ng kabuuang resource ng katawan sa paggising mo.
Puwede ring makita ang impormasyon ng mga resource ng katawan sa Suunto Wear app sa pamamagitan ng Diary > Daily activity.