EPOC
Overtollig zuurstofverbruik na de training (EPOC, Excess Post-exercise Oxygen Consumption)
Als je meer wilt weten over intensiteit, dan is er EPOC! Hoe hoger je EPOC, hoe intensiever je training - en hoe meer energie je nodig zult hebben om te herstellen van je (wellicht fenomenale) training.
Beidou
Beidou is een Chinees satellietnavigatiesysteem.
FusedAlti™
De hoogtemeting die FusedAlti™ biedt, is een combinatie van de gps- en barometrische hoogte. Hierdoor minimaliseert deze methode de invloed van tijdelijke en offset-fouten in de uiteindelijke hoogtemeting.
FusedTrack™
FusedTrack™-technologie combineert bewegingsgegevens met GPS-gegevens om je nauwkeuriger te kunnen volgen.
Glonass
Global Navigation Satellite System (wereldwijd navigatiesatellietsysteem) is een alternatief positioneringssysteem voor gps.
Gps
Het Global Positioning System (gps; wereldwijd satellietplaatsbepalingssysteem) biedt locatie- en tijdinformatie in alle weersomstandigheden door satellieten die in een baan om de aarde draaien.
Populaire beginpunten
Populaire beginpunten worden gegenereerd uit trainingen die mensen in de Suunto-gemeenschap hebben gedaan en zijn zichtbaar als kleine punten op de heatmaps in de Suunto Wear-app en de Suunto-app.
PTE
Peaktrainingeffect (PTE)
Bekijk de PTE als je wilt weten wat de training doet voor je algemene aerobe conditie. Eén blik op de PTE-schaal volstaat om te zien waarom deze zo nuttig is: 1-2: Verbetert je uithoudingsvermogen en bouwt een goede basis voor vooruitgang op 3-4: Als je dit 1-2 keer per week doet, zal je je aerobe conditie effectief beter worden 5: Je bent jezelf echt aan het uitputten; dit mag je niet te vaak doen.
Hersteltijd
Hersteltijd doet wat de naam al doet vermoeden: het geeft je een schatting van de tijd die je nodig hebt om te herstellen van je training op basis van statistieken als duur en intensiteit.
Herstel is een belangrijke factor voor zowel je training als je algehele welzijn. De tijd nemen om te rusten is net zo belangrijk als de activiteit zelf; dit helpt je om je voor te bereiden op alle avonturen die gaan komen.
Suunto Wear-app
Een ingebouwde app op je Suunto 7 om je sporten en avonturen bij te houden met nauwkeurige gegevens in real time en gratis offline kaarten en heatmaps.
Suunto-app
Een mobiele metgezel-app om je trainingen van je horloge te synchroniseren en op te slaan in je sportdagboek op je telefoon.
SWOLF
SWOLF klinkt niet heel catchy, maar het betekent: “hoe efficiënt je zwemt”. Het staat voor het aantal zwemslagen dat jij moet maken om een bepaalde afstand af te leggen. Een lagere SWOLF betekent dus een efficiëntere zwemtechniek.
Wear OS by Google-app
een mobiele metgezel-app die je Suunto 7 verbindt met je telefoon, zodat je slimme functies als meldingen, de Google Pay en nog meer kunt gebruiken.