Suunto 7 Gebruikershandleiding

Een training beëindigen en bekijken

Je training beëindigen
Je trainingsoverzicht bekijken
Je training verwijderen
Je trainingsgegevens bekijken in de Suunto-app
Toegang tot je trainingsdagboek op je horloge

Je training beëindigen

Als je klaar bent en je training wilt beëindigen:

1. Verzeker dat je in een trainingsweergave bent.
2. Druk op de knop rechtsboven.

3. Druk daarna op de onderste knop om de training te beëindigen en op te slaan.

Je trainingsoverzicht bekijken

Wanneer je klaar bent met je training, krijg je een trainingsoverzicht om te zien hoe je het hebt gedaan. Scroll omlaag om gedetailleerde informatie te zien over je inspanningen en trainingsintensiteit, zoals wat je gemiddelde hartslag was, wat het piektrainingseffect (PTE) was of de verwachte hersteltijd. Als je niet bekend bent met alle termen kun je er meer over leren in de Woordenlijst.

Om het trainingsoverzicht af te sluiten, kun je:

• naar rechts vegen;
• naar beneden scrollen en Sluiten selecteren.

Je training verwijderen

Als je de vastgelegde training niet wilt opslaan, kun je deze van je horloge verwijderen voordat je het overzicht afsluit.

1. Scroll omlaag naar het einde van het trainingsoverzicht.
2. Tik op Verwijderen.

Je trainingsgegevens bekijken in de Suunto-app

Als je horloge verbonden is met de Suunto-app worden je trainingen automatisch gesynchroniseerd en opgeslagen in de app op je telefoon. In de Suunto-app kun je je trainingen in meer detail bekijken en analyseren, foto's en video's toevoegen, trainingen synchroniseren met je favoriete sportdiensten zoals Strava en Relive en je beste momenten delen met vrienden.

Maak verbinding met de Suunto-app

Toegang tot je trainingsdagboek op je horloge

Voor het snel bekijken van je vorige trainingen, open je de Suunto Wear-app op je horloge en veeg je in het menu omhoog. Scrol omlaag en tik op Dagboek voor het bekijken van je vorige trainingen, dagelijkse activiteit of slaap. Je hebt ook toegang tot je Dagboek door te tikken op een van de volgende Suunto-tegels: Hartslag, Hulpbronnen, Vandaag of Slaap.