Suunto 7 Οδηγός Χρήσης

Τερματισμός και έλεγχος άσκησης

Τερματισμός της άσκησής σας
Προβολή της σύνοψης άσκησής σας
Διαγραφή της άσκησής σας
Προβολή των λεπτομερειών της άσκησής σας στην εφαρμογή Suunto για φορητές συσκευές
Αποκτήστε πρόσβαση στο ημερολόγιο άσκησής σας με το ρολόι σας

Τερματισμός της άσκησής σας

Όταν τελειώσετε και είστε έτοιμοι να τελειώσετε την άσκησή σας:

1. Βεβαιωθείτε ότι είστε στην προβολή άσκησης.
2. Πατήστε το κουμπί επάνω δεξιά.

3. Στη συνέχεια, πατήστε το κάτω κουμπί για τερματισμό και αποθήκευση της άσκησης.

Προβολή της σύνοψης άσκησής σας

Όταν τελειώσετε την άσκησή σας, θα λάβετε μια σύνοψη της άσκησης για να δείτε πώς τα πήγατε. Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω για να δείτε λεπτομερείς πληροφορίες για την προσπάθεια και την ένταση της άσκησής σας, όπως πόσοι ήταν οι μέσοι καρδιακοί παλμοί σας, ποιό είναι το μέγιστο αποτέλεσμα προπόνησης (PTE) ή πόσος είναι ο υπολογιζόμενος χρόνος ανάρρωσης. Αν δεν είστε εξοικειωμένοι με όλους τους όρους, μπορείτε να μάθετε περισσότερα στο Γλωσσάριο.

Για έξοδο από τη σύνοψη της άσκησης, κάντε τα εξής:

• Σύρετε το δάχτυλό σας προς τα δεξιά
• Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε Close.

Διαγραφή της άσκησής σας

Αν δεν θέλετε να αποθηκεύσετε την άσκηση που καταγράψατε μόλις, μπορείτε να τη διαγράψετε από το ρολόι σας πριν πραγματοποιήσετε έξοδο από τη σύνοψη.

1. Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω στο κάτω μέρος της σύνοψης άσκησης.
2. Πατήστε Delete.

Προβολή των λεπτομερειών της άσκησής σας στην εφαρμογή Suunto για φορητές συσκευές

Όταν το ρολόι σας είναι συνδεδεμένο με την εφαρμογή Suunto για φορητές συσκευές, οι ασκήσεις σας θα συγχρονίζονται και θα αποθηκεύονται αυτόματα στην εφαρμογή στο τηλέφωνό σας. Στην εφαρμογή Suunto για φορητές συσκευές μπορείτε να δείτε και να αναλύσετε την άσκησή σας με μεγαλύτερη λεπτομέρεια, να προσθέσετε φωτογραφίες και βίντεο, να τα συγχρονίσετε με τις αγαπημένες σας υπηρεσίες άθλησης όπως οι Strava και Relive και να μοιραστείτε τις καλύτερες στιγμές σας με φίλους.

Σύνδεση με την εφαρμογή Suunto για φορητές συσκευές

Αποκτήστε πρόσβαση στο ημερολόγιο άσκησής σας με το ρολόι σας

Για να ελέγξετε γρήγορα τις προηγούμενες ασκήσεις σας, ανοίξτε την εφαρμογή Suunto Wear στο ρολόι σας και σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω στο μενού. Πραγματοποιήστε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε Diary για προβολή των προηγούμενων ασκήσεων, της ημερήσιας δραστηριότητας ή του ύπνου σας. Μπορείτε επίσης να έχετε πρόσβαση στο Diary σας πατώντας ένα από τα ακόλουθα Suunto Tiles: Heart rate, Resources, Today ή Sleep.