Suunto 7 Οδηγός Χρήσης

Επιλογές άσκησης

Ήχοι και δόνηση κατά την άσκηση
Μήκος πισίνας
Εξοικονόμηση ενέργειας

Ήχοι και δόνηση κατά την άσκηση

Η εφαρμογή Suunto Wear χρησιμοποιεί ήχο και δόνηση για να σας ειδοποιεί κατά την άσκησή σας, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας χωρίς να ελέγχετε την οθόνη όλη την ώρα. Όταν για παράδειγμα λαμβάνετε μια αυτόματη ενημέρωση γύρου, ακούτε έναν ήχο και νιώθετε το ρολόι να δονείται για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα χάσετε σημαντικά στατιστικά στοιχεία.

Διαχείριση ήχων

1. Πατήστε το κουμπί πάνω δεξιά για να ανοίξετε την εφαρμογή Suunto Wear.

2. Σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω στο μενού και μεταβείτε στο μενού Exercise options » Tones & vibration.

3. Απενεργοποίηση Tones.

Διαχείριση δόνησης

1. Πατήστε το κουμπί πάνω δεξιά για να ανοίξετε την εφαρμογή Suunto Wear.

2. Σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω στο μενού και μεταβείτε στο μενού Exercise options » Tones & vibration.

3. Απενεργοποίηση Vibration.

Μήκος πισίνας

Το ρολόι σας βασίζεται στο μήκος της πισίνας για να προσδιορίσει τα διαστήματα ανάμεσα στην κολύμβηση και για να υπολογίσει τον ρυθμό και την απόσταση κολύμβησης. Μπορείτε εύκολα να ορίσετε το μήκος της πισίνας στις επιλογές άσκησης πριν αρχίσετε να κολυμπάτε.

Ορισμός μήκους πισίνας

1. Πατήστε το κουμπί πάνω δεξιά για να ανοίξετε την εφαρμογή Suunto Wear .
2. Πατήστε τη δραστηριότητα κάτω από το κουμπί έναρξης.

3. Επιλέξτε Κολύμβηση σε πισίνα λειτουργία άθλησης.

4. Σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω στο μενού και μεταβείτε στο μενού Exercise options » Μήκος πισίνας.

5. Ορίστε το σωστό μήκος πισίνας.
6. Επιστρέψτε στην αρχική προβολή και ξεκινήστε την άσκησή σας.

Εξοικονόμηση ενέργειας

Αλλαγή της ακρίβειας τοποθεσίας
Αλλαγή των ρυθμίσεων οθόνης

Αλλαγή της ακρίβειας τοποθεσίας

Κατά την καταγραφή μιας άσκησης, η δυνατότητα Suunto 7 ενημερώνει τις πληροφορίες τοποθεσίας σας κάθε 1 δευτερόλεπτο. Για την εξοικονόμηση της ενέργειας της μπαταρίας, μπορείτε να αλλάξετε την ακρίβεια του GPS πριν ή κατά τη διάρκεια της άσκησής σας.

Οι επιλογές Location accuracy είναι:

• Best: ~ Διάστημα λήψης σήματος GPS 1 δευτ., ύψιστη κατανάλωση ενέργειας
• Good: ~ Διάστημα λήψης σήματος GPS 10 δευτ., μεσαία κατανάλωση ενέργειας

Εάν ορίσετε την επιλογή Good Location accuracy η μπαταρία σας θα διαρκεί περισσότερο κατά τη διάρκεια των εξωτερικών σας προπονήσεων. Για ορισμένες λειτουργίες άθλησης, όπως το τρέξιμο ή η ποδηλασία, το FusedTrack™ χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ποιότητας παρακολούθησης. Το FusedTrack™ χρησιμοποιεί αισθητήρες κίνησης για την καταγραφή των κινήσεών σας μεταξύ διαφορετικών μετρήσεων GPS που προσφέρουν καλύτερη παρακολούθηση της άσκησής σας.

Πώς να αλλάξετε την επιλογή Location accuracy πριν από μια άσκηση:

1. Επιλέξτε μια λειτουργία άθλησης για μια εξωτερική δραστηριότητα με GPS όπως τρέξιμο, ποδηλασία ή περπάτημα.
2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε Power saving » Location accuracy.
3. Αλλάξτε την επιλογή Location accuracy σε Good.

Πώς να αλλάξετε την επιλογή Location accuracy κατά τη διάρκεια μιας άσκησης:

1. Κρατήστε πατημένο το κάτω κουμπί ή σύρετε το δάχτυλό σας προς τα επάνω από το κάτω μέρος της οθόνης για να ανοίξετε το μενού.
2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε Power saving » Location accuracy.
3. Αλλάξτε την επιλογή Location accuracy σε Good.

Αλλαγή των ρυθμίσεων οθόνης

Από προεπιλογή, οι ρυθμίσεις της Display κατά την άσκηση είναι απενεργοποιημένες για τη βελτιστοποίηση της διάρκειας ζωής της μπαταρίας.

Λειτουργία Always-on map
Διαχείριση λειτουργίας Always-on map κατά τη διάρκεια της άσκησης

Λειτουργία Always-on map

Αν κάνετε προπόνηση για την οποία χρειάζεται να βλέπετε τον χάρτη όλη την ώρα, μπορείτε να επιλέξετε να διατηρήσετε ενεργοποιημένο τον χάρτη κατά την άσκησή σας.

Χρήσιμα πράγματα που πρέπει να θυμάστε:

• Η διατήρηση της οθόνης ενεργοποιημένης κατά τη διάρκεια ολόκληρης της άσκησης μειώνει σημαντικά τη ζωή της μπαταρίας.

• Καθώς η διατήρηση εικόνων ή η εξάντληση της οθόνης είναι συνηθισμένα φαινόμενα στις οθόνες OLED, η διατήρηση της οθόνης ενεργοποιημένης για μεγάλα χρονικά διαστήματα επηρεάζει τη διάρκεια ζωής της οθόνης σας.

Ενεργοποίηση της λειτουργίας Always-on map πριν από την άσκηση

Ενεργοποιήστε τη λειτουργία Always-on map για να βλέπετε συνεχώς τον χάρτη χωρίς να στρίψετε τον καρπό σας ή να πατήσετε το κουμπί λειτουργίας:

1. Επιλέξτε τη λειτουργία άθλησης που θέλετε να χρησιμοποιήσετε.
2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε Power saving » Display » Always-on map
3. Ενεργοποιήστε τη δυνατότητα Always-on map.

Διαχείριση λειτουργίας Always-on map κατά τη διάρκεια της άσκησης

1. Κρατήστε πατημένο το κάτω κουμπί ή σύρετε το δάχτυλό σας προς τα επάνω από το κάτω μέρος της οθόνης για να ανοίξετε το μενού.

2. Επιλέξτε Power saving » Display » Always-on map
3. Ενεργοποιήστε τη δυνατότητα Always-on map.
4. Για έξοδο από το μενού, πατήστε το κουμπί επάνω δεξιά ή σύρετε το δάχτυλό σας προς τα κάτω.